10 közkedvelt tornagyakorlat, amit gerincproblémával tilos végezni: csak fokozza a fájdalmat
A gerincfájdalmat fokozó gyakorlatokat más mozgásra érdemes lecserélni.
Összesen 39 találat.
A gerincfájdalmat fokozó gyakorlatokat más mozgásra érdemes lecserélni.
A betegséget könnyű összetéveszteni a porckorongsérvvel.
Nem mindegy, mit eszel: míg bizonyos élelmiszerek rontanak, mások javítanak az állapotodon!
Kihívás a diagnózis és a terápiaválasztás is.
Idegbecsípődés a vállban? Ezért kell kivizsgálni.
Az isiász az ülő életmód eredménye.
Mikor kell orvoshoz fordulni sarokfájdalom miatt?
Civilizációs probléma a nyakfájdalom, a szakorvos hasznos tanácsokkal szolgál a megelőzésére.
Aki így dolgozik, észre sem veszi, hogy milyen terhelésnek teszi ki a gerincét.